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Fanny JOOS

Pendant plus de dix ans, j’ai accompagné des femmes de tous âges à s’exprimer, à se révéler, à oser… à travers la comédie musicale.

Aujourd’hui, c’est à travers le Yoga de la Femme, le Yoga Danse et des ateliers spécifiques autour de l’endométriose et de la fertilité, que je transmets cette même énergie : un espace pour se reconnecter à son corps, à sa féminité, à ses émotions.

 

Formée auprès de Tatiana Elle, Élodie Abadie puis Aurélie Maire, je propose une pratique qui invite à ralentir, à se déposer… mais aussi à s’émerveiller, à créer, à célébrer.

 

Mon approche est nourrie par mon chemin de femme – l’endométriose, un parcours de PMA, la maternité – et par mon lien à la nature, à la poésie, à ce qui nous relie les unes aux autres.

 

J’ai à cœur d’accueillir chaque femme telle qu’elle est avec le souhait de mettre du mouvement, de l'amour et de la joie dans votre quotidien.

 

Je suis ravie de rejoindre l’équipe de l’Espace Synergie en vous proposant :

  • des séances de Yoga de la Femme

  • des séances de Yoga Danse

  • des ateliers dédiés à l’endométriose 

  • des ateliers dédiés à la fertilité

 


www.uncheminsouslalune.fr
 

Pour réserver :
uncheminsouslalune.fr/prendre-rendezvous

fanny@uncheminsouslalune.fr

 07 65 57 83 77

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Le yoga que je propose

Yoga de la femme

Le Yoga de la Femme répond aux besoins physiologiques spécifiques des femmes. Il permet de se reconnecter à sa féminité, à sa douceur et à (re)trouver un équilibre émotionnel, physique et énergétique. C’est un judicieux mélange de postures de Hatha Yoga, d’exercices de respiration, de visualisation, de mudras et de Yoga du visage.


 

Yoga danse

 

 

Le Yoga Danse associe des postures de Yoga à la fluidité du mouvement dansé. La pratique permet de se laisser porter par la musique, de lâcher prise, de travailler le mouvement en pleine conscience, de travailler les muscles profonds, l’équilibre, la souplesse, et d’être en harmonie avec son corps. La séance se compose d’un réveil corporel, de pratiques posturales, d’une chorégraphie et d’un temps de relaxation.

​Pour profiter au mieux de votre séance, vous avez besoin d’un tapis, d’une tenue confortable et éventuellement d’une gourde d’eau. Il est aussi agréable d’avoir un plaid pour la relaxation.

Statue de Bouddha sur feuille

PLANNING

Yoga de la femme

  • Jeudi 19h30-20h30

  • Samedi 9h00-10h00

Yoga danse

  • Samedi 10h15-11h30

 

Cours particuliers sur rendez-vous

Tarifs

 

Cours collectifs

 

Séance découverte : 10 € (valable une fois pour chaque pratique)

Carte 10 séances Yoga de la Femme : 150 € (valable 4 mois)

Pack Yoga Danse (2 mois = 1 chorégraphie) : 80 €

5 packs Yoga Danse (10 mois = 5 chorégraphies) : 360 €

Formation

  • 2024 : EndoYoga 50h

Aurélie Maire

Yoga adapté à l'endométriose et à l'adénomyose

  • 2023 : Yoga pré et post natal 50h

Tatiana Elle et Nadia Mazéry

  • 2022 : Art du son 

​Formation en ligne de Clélia Félix

  • 2022 : Yoga danse 50 H

Elodie Abadie

  • ​2021 : Hatha Yoga et Yoga de la femme - certifiée Yoga Alliance

Gwendal Mazéry et Tatiana Elle

Espace SYNERGIE

33 rue Salengro

59830 CYSOING

Où se garer :


- à 50m : parking place de la République
- à 150m : petit parking rue Fontenoy
- à 150m : parking de la salle des fêtes (accès voiture rue G.Delory)

ATTENTION, mettre un DISQUE BLEU DE STATIONNEMENT (limité à 1h30)

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