Qu'est-ce que le coaching perceptif ?

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Redonner du corps, du sens et de l’élan à vos projets

 

Le coaching perceptif est une approche innovante d’accompagnement au changement, personnel ou professionnel, qui place le corps et la perception au cœur du processus de transformation.

Il s’appuie sur l’intelligence du corps, son mouvement et sa capacité à mobiliser les ressources profondes de la personne, dans les moments de transition, de doute ou de réorientation. 

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Objectifs du coaching perceptif

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• Redonner du sens et de la direction aux projets de vie ou professionnels

• Favoriser l’alignement entre aspirations profondes et actions concrètes

• Accompagner les transitions, repositionnements ou situations de fragilité (chômage, burn-out, changement de cap, perte de sens…)

• Développer une présence incarnée, une posture claire et une capacité d’adaptation renforcée

• Réhabiliter le corps comme ressource de conscience, de décision et d’action

 

Une approche centrée sur le corps et la perception​

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Le coaching perceptif reconnaît le rôle essentiel du corps comme vecteur de conscience, d’action et de décision.
En réhabilitant l’écoute corporelle, il permet à chacun de se reconnecter à son intériorité, de clarifier ses aspirations profondes et de (re)trouver sa capacité à se projeter et à agir.

Plutôt que de « faire un projet », il s’agit ici d’“être en projet”, c’est-à-dire d’habiter pleinement son parcours en le nourrissant de sa vitalité intérieure. L'enjeu est de remettre la personne en mouvement, dans sa vitalité et sa singularité.

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Une démarche globale et sensible

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Cette forme de coaching prend en compte l’ensemble de la personne, en articulant vie personnelle, aspirations professionnelles et ressources corporelles. Elle vise à recréer un lien cohérent entre :

• un "dedans de soi" (ressentis, désirs, aspirations)

• et un "dehors de soi" (actions, décisions, engagements)

Elle accompagne ainsi les individus vers une posture plus affirmée, plus alignée, et une capacité d’adaptation renforcée dans les moments clés de l’existence.

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Indications et bienfaits : 

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Le coaching perceptif s’adresse à toute personne désireuse de retrouver du sens, du souffle et une cohérence intérieure dans ses projets :

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Pour qui ?

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• Personnes en transition ou en quête de sens

• Dirigeants, cadres, enseignants, soignants, travailleurs sociaux, coachs…

• Artistes souhaitant développer leur présence scénique et leur relation au corps

• Personnes vivant un changement, un repositionnement ou une période de doute (licenciement, burn-out, reconversion…)

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Pour quoi ?

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• Se reconnecter à soi, retrouver son corps et soulager le stress, les tensions ou la fatigue chronique

• Être accompagné dans des moments clés de l’existence

• Développer sa présence, son attention et sa créativité

• Envisager l’avenir avec clarté et renouveler ses stratégies d’action

• Découvrir l’intelligence corporelle comme outil de connaissance et de transformation

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" En recentrant l’attention sur l’intelligence du corps, cette démarche soutient un chemin de transformation intérieure, aligné avec les besoins profonds de la personne dans une logique de transformation durable."

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